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Energie- und Proteinriegel

Energie- und Proteinriegel   2 Artikel

Anhaltende Energie & sättigendes Eiweiß

Riegel   2 Artikel

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Riegel
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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  • Oat King - Energie mit hervorragendem Geschmack

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    Energieriegel mit Koffein

    • Anhaltende Energie
    • Ca. 450 kcal pro 100 g
    • Ca. 20 g Fett pro 100 g
    • Ca. 400 mg Salz pro 100 g
    • 120 mg Koffein pro 100 g
    • 95 g Riegel

    Beliebt beim Outdoor- & Kraftsport.

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    • 5er Spar-Pack (1,89 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,79 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Kaffee (Coffee) (Mit Koffein)
    • Schoko-Kaffee (Choco-Coffee) (Mit Koffein)
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    Leicht verdaulicher Sportriegel

    • Anhaltende Energie
    • ca. 368 kcal pro 100 g
    • 5,8 g Fett pro 100 g
    • ca. 325 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 101 mg Koffein pro 100 g
    • Mit Äpfel & Kirschen
    • 50 g Riegel

    Vegan, ohne künstliche Süß- & Farbstoffe.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,99 € / Riegel)
    • 6er Spar-Pack (1,79 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (1,69 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple)
    • Kirsch (Cherry) (Extra viel Koffein)
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